揉“地机穴”可以增强整个肠胃的运化功能

全民摄生网导读：地机穴。古语说：地，指脾土，下部与下肢。机，指机关、机要，又疾病亦喻为机。地机穴为地气之枢机，又为治疗腹部与下肢病枢要之处。

地机穴归属于足太阴脾经，对胰腺很有帮手，可以调节胰岛素排泄，降低血搪，比方慢性胰腺炎、糖尿病都可以通过推拿地机穴来防治。

取穴窍门：拇指抵膝关节下，胫骨向内上弯曲凹陷处便是阴陵泉穴，其直下4横指处，便是地机穴。

一按就灵：推拿地机穴，只要能持之以恒，桃胶泡多久，对糖尿病的预防和治疗均能起到有效作用。推拿时用中指指腹垂直用力按压，逐日早晚各揉按1次，每次1-3分钟。

小贴士：“地机’就是大地充满生气希望的意思。由于脾属土，土属大地，而人体的后天之本都靠脾胃来供应，退六腑，所以揉地机穴可以增强整个肠胃的运化功能。以上内容有全民摄生网的穴位摄生频道小编整理，爱生活，爱摄生。

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