华人养生健康网
华人养生健康网> 四季养生> 正文

经常生气若何理气养肝?不妨事尝尝这5种摄生茶

我国素来有饮茶的习惯,且履历几千年的时间沉淀,更是形成了奇特的茶文化。但随着时代的变迁,国人们的品茗习惯也履历着不少变革,按照多项相干调查显示,有六成人都体现本身爱品茗,有一半的人是在工作后养成了品茗的习惯,还有一部分人是在父母的影响下爱上了品茗。在品茗的目标上,55%的人体现品茗为了健康,30%的人是为了提神,辣木子吃后的味道代表,其余15%则是为了减肥,足以见得,人们对健康是日益重视的。那么,对于气郁质,该喝什么茶好呢?经常生闷气的你,不妨事尝尝5种摄生茶,喝对了茶,不但能摄生,提肛害人,还能理气养肝

1.玫瑰花茶

玫瑰花味甘微苦、性温,不但可以用来不都雅赏,并且还可以用来入药。玫瑰花最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、抚慰、抗抑郁的功效。尤其是春节,是养肝的好季节,常喝玫瑰花茶能够保持气度开阔、情感乐不都雅,以使肝气顺达,气血调畅,达到防病保健康的目标。这都是由于玫瑰花内里含的槲皮苷、有机酸和丁香油酚等物质具有行气解郁的作用。此外,玫瑰花含有的春雷物质,可以发挥抗病毒、抗菌的作用,对人体健康是有好处的。


文章页正文广告1一670*90
信息评论
文章页正文下热门推荐上-670*90
热门推荐

Ctrl+D收藏本站为书签,关注最热门的头条