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腰腿疼盯上青壮年 应预防腰椎间盘凸起

  腰腿疼已成了影响人们生活质量和活动能力的常见病症,统计显示,大约80%的人一生傍边会受到腰腿痛的困扰。据美国劳工部统计,美国因生病请假的员工中,腰疼排在首位,每年造成的经济损失高达600多亿美元。在我国,夙儒年人是腰腿疼的高发人群,但近些年,因为长期伏案、坐姿不正确以及外伤等原因,良多20~40岁的青壮年也成了“腰疼大军”。

腰椎间盘凸起症是腰疼“主凶”。腰痛病因复杂,90%是因为脊柱自己疾患所致,除局部原因外,多数是对应的椎间盘病变所致。随着年龄增长和长期的负重劳动,以及外伤、不当姿势等因素,椎间盘凸起等脊柱相干疾病发病率呈上升趋势。 腰椎间盘凸起多发于壮年体力劳动者,男性多于女性,而且大约一半以上的患者曾经有过轻微腰部受伤史。

  腰椎间盘凸起症的发生,内因是机体组织结构的夙儒化,位于椎间盘周缘部的纤维环就变得懦弱了。纤维环包裹的髓核在承受较大的压力时,单薄的地方就冒出来、兴起来了,或有破碎了,有些是部分破碎,有些是完全破碎,。症状轻的话刺激周围神经根,抑郁症自愈疗法,重则直接压迫神经根,出现腰腿痛楚悲伤的状况。

  此外,长期频频的外力造成轻微损害,会加重腰椎间盘的退行性改变,在椎间盘退行性变的基础上,某种可诱发椎间隙压力忽然升高的因素可致髓核凸起。常见的诱发因素有负重、增加腹压、腰姿不正、忽然负重、怀胎、受寒和受潮等。

 腰椎间盘凸起有三类症状。起首,腰痛伴下肢放射性痛楚悲伤是腰椎间盘凸起的典型表示。由于凸起的椎间盘压迫神经,所以患者会感到腰腿痛楚悲伤,有的腰疼,有的腿疼,大部分患者是先腰疼然后腿疼,从大腿窜到小腿,这叫放射性痛楚悲伤。有的患者会出现脊柱侧弯或者畸形,狂犬疫苗多久内打有效,由于痛楚悲伤就把腰弯向一边,保持一个强迫姿势,这种姿势能够降低神经张力,达到短暂减轻痛楚悲伤的作用。

  其次,咳嗽、喷嚏、用力排便等动作可加重痛楚悲伤,还有一些压迫神经的表示,如小腿前外侧,足背、足底感觉痛楚悲伤、麻痹、发凉等。

  最后就是马尾神经症状,向正后方凸起的髓核或脱垂、游离椎间盘组织压迫马尾神经,其主要表示为大、小便障碍,会阴和肛周感觉异常。紧张者可紧张者可出现大小便失控,乃至瘫痪等症状。

内镜也能治疗腰椎病。部分腰椎间盘凸起症患者可以经非手术治疗缓解或治愈,如年轻人,以及无明显椎管狭小的患者,初次爆发或病程较短、症状较轻、苏息后症状可自行缓解。卧床苏息、佩戴腰围、理疗和科学适度的按摩、推拿等方法,可缓解肌肉痉挛,减轻椎间盘内压力,使痛感减轻。

  但下列病人须进行手术治疗才能痊愈。1.病史超过三个月,严格守旧治疗无效或守旧治疗有效,但经常复发且痛楚悲伤较重者;2.首次爆发但痛楚悲伤猛烈,尤以下肢症状明显,患者难以举措和入睡,处于强迫体位者;3.合并大小便障碍及肛周会阴感觉异常表示者;4.出现下肢肌肉萎缩、肌力降落、合并椎管狭小者。

  过去,良多人由于腰椎间盘凸起治疗创伤大、住院时间长、术后回复时间长,以及手术费用高等问题,不肯意接受手术治疗。但近些年,随着外科手术微创化、智能化的发展,腰椎间盘凸起也能用腔镜治疗了。内镜手术只需开一个直径8毫米的暗语,用内窥镜深切患处约12厘米,就可以切除压迫脊髓和神经的椎间盘凸起部分。手术采取局部麻醉体例,术中大夫和患者可以对话,手术约需一个小时。术后两小时,患者可下地活动并出院回家。与传统手术比拟,内镜手术的优点是患者创伤小、恢复快,治疗总费用降低。目前,宣武病院功能神经外科脊柱微创内镜年手术量达200例以上,积累了丰富经验。

  最后,要提示读者,一样平常普通生活中要做好腰椎间盘突的预防,制止外力扭伤。一样平常普通要有良好的坐姿,睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者必要注意桌、椅高度,按期改变姿势。职业工作中必要频频弯腰动作者,应按时伸腰、挺胸活动。如需弯腰取物,最好采用屈髋、屈膝下蹲体例,削减对腰椎间盘后方的压力。


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